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séisme ...

M élange de tout ce qui est défaut
O mbre et malice sont bien à nous
N ous partageons tant de petits riens 

C haque battement nous rapproche
O ffrant à nos petits corps fatigués
E ncore l'illusion d' être très jeunes
U ne erreur peut être qui peut savoir
R ire de nos bêtises encore un peu ... 

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petit ...

P etit poisson vivait , nageait en
O trouble , le pauvre ne savait
I  nsouciant et profitant de tout
S ans connaître aucun scrupule 
S ous les roches vite se cachait
O n craint rien quand on sait pas
N acres et algues sont loin et toi

      dans mon assiette ! ... 

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en plus ...

Une pomme pour commencer , puis ce sera un thé mais je prendrai un fruit pour la matinée ...

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Dormir ...

C haque soir après la douche
L as tout deux nous assumons
A ssis côte à côte sur le canapé
Q ui oserait venir nous déranger 
U ne envie de plus rien , dormir
E t c'est avec un dernier bisou
S age et doux que nous éteignons ... 

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simple ...

P arce qu'il faut bien manger
A lors autant faire tout simple
T out est dans la présentation
E t un plat de pâtes ira bien
S ucculent et facile , apprécions ...

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café ...

05 h 00 du matin et tout va bien , le café passe et le beurre est sorti la confiture aussi un fruit et c'est parti...

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ouf ...

R ecourir à une astuce est préconisé
E ntre les filles , le ménage et autres
S implement s'asseoir et se détendre
P rendre le temps de fermer les yeux
I  nstinctivement oublier tout le bruit
R egarder très au fond de son corps 
A ccorder a son estomac de l'intérêt
T ension et stress vont s'amenuiser
I  nsuffler doucement et se concentrer
O ccire toutes les tensions en pensée
N uages intérieurs s'envoleront illico ...

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course ...

C haque jour est un pari à tenir
O utre les filles et le ménage
U n rythme soutenu à conserver
R ien de mieux pour la forme
S ourire au voisin qui papote
E t chausser de bonnes baskets ...

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frais du jour ...

Pain frais beurré pour les mouillettes et jus d'orange , puis café, j'ai faim !...

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travail ...

Il y a des murs couleur mûres et nous emménagerons quand ce sera la saison des mûres qu'elles seront bien mûrent , en préparant mes confitures je me dirai , que de travail accompli sur ces murs ...1567780008_b2900bd79e.jpg

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